こんにちは！
札幌市中央区円山エリアにあるパーソナルトレーニングジム【ZEXER】の トレーナー佐々木です！
先日に「目標を立てることの大切さ」というテーマを投稿しましたが、
本日は私事ですが、今年の目標を発信させていただきます！
店長の広居と同様、私もパワーリフティングという競技をやっています。
過去には数回ほど大会に出場したこともあり、競技の楽しさにハマっている1人です！
知っている方もいるかもしれませんが、パワーリフティングとは、
「スクワット」・「ベンチプレス」・「デッドリフト」の３種目の合計重量を競う競技です！
競技の内容はシンプルな内容ですが、その重さを上げるためにフォームにこだわり、大会までコンディションを調整するなど、繊細な競技なんです。
そのパワーリフティングの大会が5月に北海道であり、私はその大会で前回の記録を上回ることを目標としています！
前回は、合計５００kg
今回の目標は、合計５６０kgを出したいと思っています！
この目標を達成する為にも、日々のトレーニングを続けていきたいと思います！
競技に少しでも興味がある方は、気軽にお問い合わせくださいませ！
◆パーソナルトレーニングジム ZEXER GYM◆
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