時間は替えの利かない資源

こんにちは!

札幌市中央区円山エリアにあるパーソナルトレーニングジム【ZEXER】の トレーナー佐々木です!

本日は「時間は替えの利かない資源」というテーマで投稿していきます!



今日は、普段投稿しているようなトレーニング系・栄養系とは違うテイストの内容です!


最近、私が読んだ本の紹介になりますが【13歳から分かる!プロフェッショナルの条件】という本の中に、「時間は替えの利かない資源」という内容が載っていました!


これはどういうことか?と言うと…


子供も大人も、暇な人も忙しい人も、お金をたくさん持ってる人もそうでない人も、年齢に関係なく1日に使える時間は24時間。

誰かから譲ってもらうこともできないし、買うことも貯めることも出来ません。


この本では、限られた24時間という時間の中で成果を出す為に、自分の時間の使い方を見直してムダな活動の時間を整理する!というような内容が書かれていました!


仕事で成果を出す為の方法が書かれた本ですが、時間という資源を大切にする事はどなたに

も当てはまることかもしれませんね!


実は、私もダラダラとすることが多く、ギリギリになってやっとスイッチが入るタイプ…。

実際に自分が使っている時間をメモしたところ、かなりのムダが見つかりました。


私自身も、もっと北海道に健康を広めて、皆さんのイキイキとした人生を送るサポートをしたいと思っているので、今の時間の使い方ではダメだなと思いました!


スマホをいじっていたらあっという間に過ぎてしまう時間も、一日で考えればちょっとした時間でも、1週間、1ヶ月、1年と続けていたらとてつもない時間になってしまいます。


その時間を新しい事にチャレンジする時間に当てることで充実度はUPし、楽しい日々が送れるかもしれませんね!


この本は、あるストーリーをベースに書かれている内容なのでとても読みやすかったです!

皆さんもオススメの本がありましたら、公式LINEやDMなどで佐々木宛まで教えてください!


◆パーソナルトレーニングジム ZEXER GYM◆ 

〒064-0825 札幌市中央区北5条西25丁目4-18 フジヒロ北五条ビルB1F


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