継続力で差をつける!

こんにちは!

札幌市中央区円山エリアにあるパーソナルトレーニングジム【ZEXER】の トレーナー佐々木です!

本日は「継続力で差をつける!」というテーマで投稿していきます!



いきなりですが…


皆さんの周りで憧れている方はいますか?


その方のどんな所に憧れや凄さを感じますか?



私ごとの話になりますが…


私が競技として取り組んでいるパワーリフティング。


それを始めたきっかけは、先輩トレーナーからの誘いでした!

最初は訳もわからずトレーニングのメニューを作られ、フォームを教えられ、競技用の

道具を揃えるように言われ、気付いた頃には大会に出ることになりました。笑


イベントに行くくらいの軽い気持ちでいざ会場に着くと、独特な空気感を見た時には不安と緊張で逃げ出したい気持ちになりました…。


そんな想いの中、なんとか初めての大会を無事に終えて、終わった後には楽しさと達成感に満ち溢れ、その時に出ていた方の記録に憧れも抱いていました!


「いつかこの記録に追いつきたい!!」


そんな想いで続けていましたが、気付いた頃にはその記録はもう達成しており、さらに上の

記録へと憧れは変わっています!



何が言いたいかと言うと…


「継続力は力なり」


まさにこれです!



やるからにはすぐに効果を実感したいと思いますが、そう簡単にはいかないのが現実です!



諦めずに継続していくことでいつか周りから認められたり、さらに上のレベルへと成長していたりするものです!


身体作りでいえば…

食事ができない時でも運動を頑張る!

運動ができなくても食事を頑張る!


〇〇ができないから全てだめ!と言う事ではなく、何かを継続することを続けてみてください!


いつかその努力が実る日が来るはずです!



◆パーソナルトレーニングジム ZEXER GYM◆

〒064-0825 札幌市中央区北5条西25丁目4-18 フジヒロ北五条ビルB1F


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