通うペースは人それぞれ

こんにちは!

札幌市中央区円山エリアにあるパーソナルトレーニングジム【ZEXER】の トレーナー佐々木です!

本日は「通うペースは人それぞれ」というテーマで投稿していきます。



何を続けるにしても、その人にあったペースってありますよね。


周りを見渡すと…

「短期集中で取り組めて、結果をしっかり出せる人」もいれば


「ゆっくりと、そしてじっくり考えながら慎重に物事を進める人」もいる。


どんなことにもその人のペースがあり、性格や個性がある。


ダイエットや身体作りも同じようなことが言えて、その人にあったペースがあります。

我々トレーナーも必要なものを提案をし、最善の方法をお伝えしますが、実際に取り組むのはお客様です。

トレーナーの提案に無理を感じた時点で、上手く進みませんよね。


なので私は、お客様の「小さな変化」に気づくことも大切にしてます!

二人三脚で一緒に進む以上は、ペースが合わないとすぐ乱れてしまうから。


これからも、あなたに合ったペースで着々と歩みを進めて、今後の人生が少しでもプラスになるようなサポートをしていきます!


健康がもっと広まり、身近で取り組めるものになるように!


ZEXERでも、たくさんのコースからあなたに合ったペースをお選びいただけます!

身体の変化を一緒に楽しみましょう!


◆パーソナルトレーニングジム ZEXER GYM◆ 

〒064-0825 札幌市中央区北5条西25丁目4-18 フジヒロ北五条ビルB1F


011-215-6621

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