こんにちは！
札幌市中央区円山エリアにあるパーソナルトレーニングジム【ZEXER】の トレーナー佐々木です！
本日は「通うペースは人それぞれ」というテーマで投稿していきます。
何を続けるにしても、その人にあったペースってありますよね。
周りを見渡すと…
「短期集中で取り組めて、結果をしっかり出せる人」もいれば
「ゆっくりと、そしてじっくり考えながら慎重に物事を進める人」もいる。
どんなことにもその人のペースがあり、性格や個性がある。
ダイエットや身体作りも同じようなことが言えて、その人にあったペースがあります。
我々トレーナーも必要なものを提案をし、最善の方法をお伝えしますが、実際に取り組むのはお客様です。
トレーナーの提案に無理を感じた時点で、上手く進みませんよね。
なので私は、お客様の「小さな変化」に気づくことも大切にしてます！
二人三脚で一緒に進む以上は、ペースが合わないとすぐ乱れてしまうから。
これからも、あなたに合ったペースで着々と歩みを進めて、今後の人生が少しでもプラスになるようなサポートをしていきます！
健康がもっと広まり、身近で取り組めるものになるように！
ZEXERでも、たくさんのコースからあなたに合ったペースをお選びいただけます！
身体の変化を一緒に楽しみましょう！
◆パーソナルトレーニングジム ZEXER GYM◆
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